door 
Ga je op stage, vrijwilligerswerk of avontuurlijke vakantie naar Zuid-Afrika? Super gaaf! Maar voordat je je koffer inpakt en het vliegtuig instapt, is het belangrijk om even stil te staan bij de vaccinaties voor Zuid-Afrika die je nodig hebt. Als student wil je natuurlijk zorgeloos kunnen genieten van alles wat dit prachtige land te bieden heeft. We zetten op een rij wat je moet weten over Zuid-Afrika inentingen.
Verplichte vaccinaties voor Zuid-Afrika
Goed nieuws! Op dit moment zijn er geen verplichte inentingen voor Zuid-Afrika als je rechtstreeks vanuit Nederland reist. Er is één uitzondering: als je in de 14 dagen voorafgaand aan je reis in een gele koorts gebied bent geweest, moet je wel een gele koorts vaccinatie hebben.
Aanbevolen inentingen voor Zuid-Afrika
De volgende inentingen worden voor Zuid-Afrika aangeraden:
DTP (Difterie, Tetanus, Polio)
Deze vaccinatie heb je waarschijnlijk al gehad tijdens je kindertijd, maar check even of je nog beschermd bent. Een DTP-vaccinatie is 10 jaar geldig, dus misschien is het helaas tijd voor een booster.
Hepatitis A (Geelzucht)
Deze inenting wordt sterk aangeraden voor Zuid-Afrika. Hepatitis A, ook bekend als geelzucht, is een virusinfectie die de lever aantast en wordt overgedragen via besmet voedsel en water. De hygiëne rondom voedsel en drinkwater is in landen zoals Zuid-Afrika vaak anders dan in Nederland, vooral in armere gebieden en in de natuur. De eerste vaccinatie beschermt je ongeveer een jaar; een tweede prik (6 tot 12 maanden later) biedt langdurige bescherming, meestal voor de rest van je leven.
Situatieafhankelijke vaccinaties voor Zuid-Afrika
Afhankelijk van waar je precies heen gaat en wat je gaat doen, kunnen deze reisvaccinaties ook relevant zijn:
Rabiës (hondsdolheid)
Als je van plan bent om in afgelegen gebieden te verblijven waar medische hulp moeilijk bereikbaar is, of als je met dieren gaat werken, kan een rabiësvaccinatie verstandig zijn. Rabiës is dodelijk als het niet snel wordt behandeld.
Buiktyfus
Deze vaccinatie wordt aangeraden voor backpackers of als je buiten de toeristische gebieden gaat reizen. Buiktyfus is een ernstige darminfectie die je kunt oplopen door besmet water of voedsel.
Malaria in Zuid-Afrika: wat moet je weten?
Malaria komt voor in delen van Zuid-Afrika, zoals het Krugerpark en aangrenzende gebieden, vooral tijdens het regenseizoen (oktober t/m mei). Bescherm jezelf met DEET, bedekkende kleding en overweeg malariatabletten. Laat je vooraf goed adviseren door een reizigerskliniek, arts of de GGD.
Risicogebieden malaria
Vooral het noordoosten van Zuid-Afrika heeft een malariarisico, waaronder:
Soorten malariapillen
Er zijn verschillende soorten malariapillen beschikbaar. Je arts of de GGD zal je adviseren welke het beste bij jou past:
- Malarone: Duurdere optie, minder bijwerkingen
- Lariam: Goedkoper, maar mogelijk meer bijwerkingen
- Doxycycline: Goedkoopste optie, mogelijk huidreacties bij zonlicht
Anti-muggenmaatregelen
Naast malariapillen zijn deze spullen om de muggen weg te houden:
- Gebruik DEET-bevattende muggenwering
- Draag ’s avonds bedekkende kleding
- Slaap onder een klamboe in risicogebieden
Waar kan je als student terecht voor reisvaccinaties?
GGD Reizigersadvies
De GGD biedt reizigersadvies en reisvaccinaties aan. Maak ruim van tevoren (liefst 6-8 weken voor vertrek) een afspraak voor een persoonlijk adviesgesprek.
Vaccinatiecentra
Er zijn verschillende vaccinatiecentra in Nederland waar je terecht kunt, zoals Reisprik, Thuisvaccinatie of Vaccinatiepunt.
Studentgeneeskundige dienst
Check of je universiteit of hogeschool een eigen gezondheidsdienst heeft waar je terecht kunt voor reizigersadvies tegen een lager tarief.
Bespaar op je reisvaccinaties
Als student heb je vaak een beperkt budget, en vaccinaties voor je reis naar Zuid-Afrika kunnen aardig oplopen. Gelukkig zijn er manieren om kosten te besparen zonder de inentingen over te slaan. Hieronder vind je handige tips om voordelig voorbereid op reis te gaan:
- Check of je zorgverzekering (een deel van) de reisvaccinaties vergoedt. Sommige aanvullende verzekeringen dekken reizigersadvies en vaccinaties.
- Plan ruim van tevoren! Sommige vaccinaties kunnen in een versneld schema worden toegediend als je weinig tijd hebt, maar dat is vaak duurder.
- Als je al eens gevaccineerd bent voor een eerdere reis, check dan of je nog voldoende beschermd bent. Sommige vaccinaties bieden jarenlange bescherming.
Geef een reactie